Técnicas de estudio y anteriores comunicaciones jornada Mañana

Queridos estudiantes, desde ahora en adelante, luego del Receso de semana santa, se publicara todo lo relacionado con orientación de Bachillerato de las dos jornadas en este blog.

Por consiguiente, actualizamos las comunicaciones que estaban antes en el portal pedagógico. 

 SEGUNDA COMUNICACIÓN

 JORNADA MAÑANA ORIENTACIÓN. 

EL ARTE DE ESTUDIAR

Al estudiar aprendemos contenidos nuevos o repasamos los aprendidos y los asimilamos. Es decir, los hacemos propios. Esto se logra en la medida en que el estudio se convierte en una tarea personal y se empleen técnicas adecuadas. Entre ellas están:

1.- El sitio que sea en lo posible libre de ruidos, que sea lo más tranquilo que se pueda, con buena 
      Iluminación.
   - Evitar tener objetos cerca que lo puedan distraer.
   - Tener a mano lo que necesite para desarrollar las tareas.

2.- Determine prioridades.
   - Trace metas concretas. (Ejemplo: Al finalizar el día o la semana debe tener al día todas las
      materias y haber realizado todos los trabajos propuestos en ellas.)
   -  Dedique más tiempo a las materias en las cuales presenta mayor dificultad y utilice ese tiempo
       para repasar más esas materias o asignaturas.
   -  Organice un horario y cúmplalo dejando espacio para descansar.

3.- Procure que el horario que planeó sea siempre el mismo. No cambie. Si determina estudiar en
      la mañana, no lo cambie a la tarde.
    - El estudio implica tiempos de trabajo y tiempos de descanso, luego 45 minutos de trabajo por
      10 de descanso.

4.- Atención y concentración.
      Existen aspectos externos e internos que pueden en determinado momento interferir con su                                                 atención y concentración, por lo tanto, tenga cuidado con ellos

Entre los factores externos tenemos:
- Lugar de estudio: el cual debe estar en lo posible libre de interrupciones.

Factores internos:
Los factores internos requieren especial cuidado porque las preocupaciones, los problemas, el miedo, el cansancio, los nervios pueden ocasionar falta de concentración, ya que en determinado momento pueden tornarse difíciles de controlar, pero no es imposible.
Cuando sienta que está perdiendo la concentración, puede valerse de estas sencillas técnicas:
- Anímese a usted mismo a cumplir sus objetivos y las tareas propuestas.
- Si la forma como está estudiando, no está dando los resultados que usted espera, utilice el subrayado, un resumen, un mapa conceptual o un mapa mental. Esto ayudará a que centre su atención. Si esto no funciona y está cansado(a), descanse unos minutos, cambie de asignatura a otra que le llame la atención en ese momento. Luego de terminar la anterior, tómese un tiempo y luego retome la tarea en la que estaba trabajando. Por ningún motivo, deje su objetivo diario sin hacer o para el otro día.
- Por ninguna razón deje de hacer las tareas diarias que se ha propuesto. Por el contrario, aumente progresivamente unos minutos cada vez que vuelva a ellas. De esa forma logrará una mejor concentración en esa tarea específica. Realice solo una tarea a la vez.

SERVICIO DE ORIENTACIÓN
SECUNDARIA JORNADA MAÑANA

PRIMERA COMUNICACIÓN